Выбор между мюсли, сухофруктами или питьевым йогуртом не гарантирует получение пользы для организма. Как пояснил эксперт по снижению веса, нутрициолог Ефимо Мигаль, при подборе перекуса критически важно изучать фактический состав продукта и уровень сахара, не позволяя привлекательному дизайну упаковки ввести себя в заблуждение.
В интервью для издания «Ленте.ру» специалист подчеркнул, что потребителям стоит отдавать предпочтение натуральным йогуртам с ягодами, поскольку это позволяет самостоятельно контролировать количество подсластителя в рационе.
Видео для новости
Рейтинг новости
Средняя оценка: 0 · Голосов: 0
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
