[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":33,"getNewsBySlug-lovushka-rabochego-rezhima-pochemu-rossiyane-ne-mogut-po-nastoyashchemu-rasslabitsya-v-tureckom-otpuske":84,"getSimilarNewsBySlug-lovushka-rabochego-rezhima-pochemu-rossiyane-ne-mogut-po-nastoyashchemu-rasslabitsya-v-tureckom-otpuske":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":31,"files":32},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Long Life","/800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/logo.png","/800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/favicon.svg","19678903",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_activelife?igsh=ZmJ4d213Zmw0bjFw",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.com/club237309846",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/activelong_life","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.","",[],{"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":34,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":39,"d2679818-2028-4042-bef6-fb1c921da24b":44,"50401805-6662-4ce1-9685-c4a532ceb26a":49,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":54,"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb":59,"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15":64,"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be":69,"7ec51a92-4cd5-4f87-bcdd-d2d5a0d31b44":74,"7192298f-a66b-4c13-bfac-f7f555810a6a":79},{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"d2679818-2028-4042-bef6-fb1c921da24b","Мода и красота","moda-i-krasota-71f3a1a3","/categories/moda-i-krasota-71f3a1a3",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"50401805-6662-4ce1-9685-c4a532ceb26a","Природа и животные","priroda-i-zhivotnye-87235a63","/categories/priroda-i-zhivotnye-87235a63",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb","Психология и саморазвитие","psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea","/categories/psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","razvlecheniya-i-dosug-8054769f","/categories/razvlecheniya-i-dosug-8054769f",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","semya-i-deti-9a3ff16e","/categories/semya-i-deti-9a3ff16e",{"uuid":75,"name":76,"slug":77,"path":78},"7ec51a92-4cd5-4f87-bcdd-d2d5a0d31b44","Спорт","sport-d198ccdb","/categories/sport-d198ccdb",{"uuid":80,"name":81,"slug":82,"path":83},"7192298f-a66b-4c13-bfac-f7f555810a6a","Шоу-бизнес","shou-biznes-c87dfa31","/categories/shou-biznes-c87dfa31",{"uuid":85,"category_uuid":60,"category":61,"title":86,"slug":87,"description":88,"text":89,"date":90,"image_path":91,"image_preview_path":92,"video_path":31,"set":8,"tags":93,"links":99},"f1f5b480-9d9b-408f-8996-d5687bb10807","Ловушка «рабочего режима»: почему россияне не могут по-настоящему расслабиться в турецком отпуске","lovushka-rabochego-rezhima-pochemu-rossiyane-ne-mogut-po-nastoyashchemu-rasslabitsya-v-tureckom-otpuske","Российские туристы часто не могут полноценно отдохнуть в Турции из-за невозможности отвлечься от рабочих задач. Исследование показывает, что значительная часть сотрудников продолжает беспокоиться о делах даже во время отпуска.","Отпуск в Турции, который должен стать временем перезагрузки, для многих россиян превращается в продолжение трудовых будней. Как сообщил агент по туризму из Антальи Доган Гюнеш в беседе с РИА Новости, главной преградой на пути к полноценным отдыху становится невозможность «отключить» голову от рабочих процессов.\n\nЦифры говорят сами за себя: согласно данным исследования турецкой HR-платформы Kolay İK, подавляющее большинство сотрудников не может забыть о делах. Так, **42%** респондентов терзаются мыслями о задачах, которые ждут их по возвращении. Еще **23%** признались, что продолжают мониторить рабочую почту прямо на пляже, а **20%** испытывают сильный стресс, пытаясь закрыть все хвосты перед уходом на каникулы.\n\nВ итоге **85%** работников остаются ментально привязанными к офису — будь то подготовка к отпуску, сам период отдыха или страх перед рабочим понедельником. И лишь **15%** опрошенных удалось достичь истинного цифрового детокса и полностью забыть о работе.\n\n---\n*Опубликовано: 26 июля 2026, 02:56* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: турция, россияне, отпуск, работа, исследование*","2026-07-26T02:53:53.050674Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/86bcc910-2975-4c01-89f8-cc9d9f9f3788.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/86bcc910-2975-4c01-89f8-cc9d9f9f3788.webp",[94,95,96,97,98],"исследование","работа","россияне","турция","отпуск",[],["Reactive",101],[102,115,128,139,153,167],{"uuid":103,"category_uuid":75,"category":76,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":110,"set":8,"tags":111},"0c984d6e-cab2-41fe-9560-a442fcc1119e","Мужской вклад в спорт: как изменились расходы граждан на тренировки в летний период","muzhskoy-vklad-v-sport-kak-izmenilis-rashody-grazhdan-na-trenirovki-v-letniy-period","Средние траты россиян на фитнес летом составили около 5 тысяч рублей. При этом мужчины тратили на тренировки в среднем на 2 тысячи рублей больше, чем женщины.","2026-09-06T05:57:12.194714Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/muzhskoy-vklad-v-sport-kak-izmenilis-rashody-grazhdan-na-trenirovki-v-letniy-period.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/muzhskoy-vklad-v-sport-kak-izmenilis-rashody-grazhdan-na-trenirovki-v-letniy-period.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/0c984d6e-cab2-41fe-9560-a442fcc1119e.mp4",[94,96,112,113,114],"расходы","лето","фитнес",{"uuid":116,"category_uuid":35,"category":36,"title":117,"slug":118,"description":119,"date":120,"image_path":121,"image_preview_path":122,"video_path":123,"set":8,"tags":124},"5c2b615e-0878-4319-b870-5cf453fc95a5","Хроническая усталость: почему свободные часы не приносят россиянам бодрости","hronicheskaya-ustalost-pochemu-svobodnye-chasy-ne-prinosyat-rossiyanam-bodrosti","Девяносто процентов россиян не чувствуют прилива сил после завершения отдыха. Основными препятствиями для восстановления становятся бытовая рутина и нехватка личного времени.","2026-08-21T12:09:49.286521Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/hronicheskaya-ustalost-pochemu-svobodnye-chasy-ne-prinosyat-rossiyanam-bodrosti.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/hronicheskaya-ustalost-pochemu-svobodnye-chasy-ne-prinosyat-rossiyanam-bodrosti.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/5c2b615e-0878-4319-b870-5cf453fc95a5.mp4",[125,94,96,126,127],"отдых","усталость","бытовая рутина",{"uuid":129,"category_uuid":55,"category":56,"title":130,"slug":131,"description":132,"date":133,"image_path":31,"image_preview_path":31,"video_path":31,"set":11,"tags":134},"e50ee951-eb9a-4939-a48e-4dfc7ca16bf5","Долги как трещина в дружбе: почему россияне теряют доверие к близким","dolgi-kak-treshchina-v-druzhbe-pochemu-rossiyane-teryayut-doverie-k-blizkim","Исследование Т-банка показало, что менее половины россиян получают свои займы обратно в полном объеме. Невозврат средств становится серьезным фактором, разрушающим социальное доверие и межличностные отношения.","2026-09-09T07:06:43.492736Z",[135,96,136,137,138],"опрос","долги","т-банк","возврат",{"uuid":140,"category_uuid":40,"category":41,"title":141,"slug":142,"description":143,"date":144,"image_path":145,"image_preview_path":146,"video_path":147,"set":8,"tags":148},"199d7c57-b213-4864-9645-fe9220f465c1","Движение против диагноза: как привычка сидеть без перерыва провоцирует онкологию","dvizhenie-protiv-diagnoza-kak-privychka-sidet-bez-pereryva-provociruet-onkologiyu","Длительное пребывание в сидячем положении повышает вероятность смерти от онкологических заболеваний. Исследование данных проекта UK Biobank подтверждает связь между малоподвижным образом жизни и ростом риска развития рака.","2026-09-09T01:02:13.247684Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/dvizhenie-protiv-diagnoza-kak-privychka-sidet-bez-pereryva-provociruet-onkologiyu.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/dvizhenie-protiv-diagnoza-kak-privychka-sidet-bez-pereryva-provociruet-onkologiyu.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/199d7c57-b213-4864-9645-fe9220f465c1.mp4",[94,149,150,151,152],"здоровье","рак","риск","сидение",{"uuid":154,"category_uuid":40,"category":41,"title":155,"slug":156,"description":157,"date":158,"image_path":159,"image_preview_path":160,"video_path":161,"set":8,"tags":162},"31de23d9-9eb1-439d-bc87-6f0efc930da2","Сладкое и молочное на ночь: почему привычный ритуал крадет ваш сон","sladkoe-i-molochnoe-na-noch-pochemu-privychnyy-ritual-kradet-vash-son","Употребление молочных продуктов и сладкого перед сном может вызвать бессонницу и ночные кошмары. Это мешает организму полноценно расслабиться во время отдыха.","2026-09-07T20:34:59.885479Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/sladkoe-i-molochnoe-na-noch-pochemu-privychnyy-ritual-kradet-vash-son.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/sladkoe-i-molochnoe-na-noch-pochemu-privychnyy-ritual-kradet-vash-son.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/31de23d9-9eb1-439d-bc87-6f0efc930da2.mp4",[94,163,164,165,166],"молоко","сон","десерты","кошмары",{"uuid":168,"category_uuid":35,"category":36,"title":169,"slug":170,"description":171,"date":172,"image_path":173,"image_preview_path":174,"video_path":175,"set":8,"tags":176},"759d84d4-8ca7-48c8-b59e-640a0cc91ef0","Секрет долголетия в овощной лавке: как простая работа помогает победить старость и депрессию","sekret-dolgoletiya-v-ovoshchnoy-lavke-kak-prostaya-rabota-pomogaet-pobedit-starost-i-depressiyu","Житель Нью-Йорка Роберт Соломон сменил карьеру в сфере управления зданиями на работу в овощном магазине после шестидесяти лет. Этот опыт помог ему обрести счастье и переосмыслить понятие зрелости.","2026-09-06T05:07:04.510526Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/sekret-dolgoletiya-v-ovoshchnoy-lavke-kak-prostaya-rabota-pomogaet-pobedit-starost-i-depressiyu.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/sekret-dolgoletiya-v-ovoshchnoy-lavke-kak-prostaya-rabota-pomogaet-pobedit-starost-i-depressiyu.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/759d84d4-8ca7-48c8-b59e-640a0cc91ef0.mp4",[95,177,178,179,180],"нью-йорк","пандемия","долголетие","роберт соломон"]