[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":33,"getNewsBySlug-mif-o-chudodeystvennom-limone-pochemu-napitok-ne-pomozhet-razognat-metabolizm":84,"getSimilarNewsBySlug-mif-o-chudodeystvennom-limone-pochemu-napitok-ne-pomozhet-razognat-metabolizm":101},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":31,"files":32},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Long Life","/800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/logo.png","/800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/favicon.svg","19678903",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_activelife?igsh=ZmJ4d213Zmw0bjFw",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.com/club237309846",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/activelong_life","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.","",[],{"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":34,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":39,"d2679818-2028-4042-bef6-fb1c921da24b":44,"50401805-6662-4ce1-9685-c4a532ceb26a":49,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":54,"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb":59,"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15":64,"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be":69,"7ec51a92-4cd5-4f87-bcdd-d2d5a0d31b44":74,"7192298f-a66b-4c13-bfac-f7f555810a6a":79},{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"d2679818-2028-4042-bef6-fb1c921da24b","Мода и красота","moda-i-krasota-71f3a1a3","/categories/moda-i-krasota-71f3a1a3",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"50401805-6662-4ce1-9685-c4a532ceb26a","Природа и животные","priroda-i-zhivotnye-87235a63","/categories/priroda-i-zhivotnye-87235a63",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb","Психология и саморазвитие","psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea","/categories/psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","razvlecheniya-i-dosug-8054769f","/categories/razvlecheniya-i-dosug-8054769f",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","semya-i-deti-9a3ff16e","/categories/semya-i-deti-9a3ff16e",{"uuid":75,"name":76,"slug":77,"path":78},"7ec51a92-4cd5-4f87-bcdd-d2d5a0d31b44","Спорт","sport-d198ccdb","/categories/sport-d198ccdb",{"uuid":80,"name":81,"slug":82,"path":83},"7192298f-a66b-4c13-bfac-f7f555810a6a","Шоу-бизнес","shou-biznes-c87dfa31","/categories/shou-biznes-c87dfa31",{"uuid":85,"category_uuid":35,"category":36,"title":86,"slug":87,"description":88,"text":89,"date":90,"image_path":91,"image_preview_path":92,"video_path":93,"set":5,"tags":94,"links":100},"3d9162f4-c314-471b-a37a-3d9aa59eeef6","Миф о чудодейственном лимоне: почему напиток не поможет разогнать метаболизм","mif-o-chudodeystvennom-limone-pochemu-napitok-ne-pomozhet-razognat-metabolizm","Гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла миф о способности воды с лимоном очищать организм и ускорять обмен веществ. Напиток не обладает детокс-эффектом и не является средством для похудения.","Долгое время считалось, что добавление цитрусовых в стакан воды способно очистить организм. Однако эксперт в области гастроэнтерологии, представляющая лабораторию «Гемотест» Екатерина Кашух, опровергла эти заблуждения.\n\nПо словам врача, данный напиток не обладает **детокс-функцией** и не способен стимулировать обменные процессы. Кашух пояснила изданию NEWS.ru, что лимон не превращает воду в магическое средство для похудения.\n\nТем не менее, такой способ может стать полезным **лайфхаком** для тех, кто просто не любит вкус чистой воды.","2026-09-09T12:27:13.221409Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/mif-o-chudodeystvennom-limone-pochemu-napitok-ne-pomozhet-razognat-metabolizm.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/mif-o-chudodeystvennom-limone-pochemu-napitok-ne-pomozhet-razognat-metabolizm.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/3d9162f4-c314-471b-a37a-3d9aa59eeef6.mp4",[95,96,97,98,99],"вода","гастроэнтеролог","метаболизм","детокс","лимон",[],["Reactive",102],[103,116,128,142,155,166],{"uuid":104,"category_uuid":40,"category":41,"title":105,"slug":106,"description":107,"date":108,"image_path":109,"image_preview_path":110,"video_path":111,"set":8,"tags":112},"ba65db26-bd9c-44ab-ad66-ba41ecf8d004","Скрытая угроза в привычном согревающем напитке: почему имбирь с лимоном подходит не всем","skrytaya-ugroza-v-privychnom-sogrevayushchem-napitke-pochemu-imbir-s-limonom-podhodit-ne-vsem","Чай с имбирем и лимоном может быть опасен для людей с аллергией и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Врач Александра Разаренова предупреждает о рисках использования этого напитка при определенных проблемах со здоровьем.","2026-09-07T08:18:30.605044Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/skrytaya-ugroza-v-privychnom-sogrevayushchem-napitke-pochemu-imbir-s-limonom-podhodit-ne-vsem.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/skrytaya-ugroza-v-privychnom-sogrevayushchem-napitke-pochemu-imbir-s-limonom-podhodit-ne-vsem.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/ba65db26-bd9c-44ab-ad66-ba41ecf8d004.mp4",[113,96,114,115,99],"здоровье","чай","имбирь",{"uuid":117,"category_uuid":35,"category":36,"title":118,"slug":119,"description":120,"date":121,"image_path":122,"image_preview_path":123,"video_path":31,"set":8,"tags":124},"3ce23e4b-ade9-45f7-af17-6146a4ff236a","Жажда как причина боли: почему дефицит воды бьет по голове","zhazhda-kak-prichina-boli-pochemu-deficit-vody-bet-po-golove","Дефицит жидкости в организме может провоцировать регулярные головные боли. Эксперт Марина Мальцова объясняет, что боль является симптомом адаптации организма к обезвоживанию.","2026-09-01T14:30:03.529298Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/zhazhda-kak-prichina-boli-pochemu-deficit-vody-bet-po-golove.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/zhazhda-kak-prichina-boli-pochemu-deficit-vody-bet-po-golove.webp",[113,95,125,126,127],"обезвоживание","нутрициолог","головная боль",{"uuid":129,"category_uuid":35,"category":36,"title":130,"slug":131,"description":132,"date":133,"image_path":134,"image_preview_path":135,"video_path":136,"set":8,"tags":137},"d8d6b8bd-4a1d-4c04-93b6-f95644ed3479","Идеальный рецепт стройности: ученые определили, какие нагрузки лучше всего сжигают жир и уменьшают талию","idealnyy-recept-stroynosti-uchenye-opredelili-kakie-nagruzki-luchshe-vsego-szhigayut-zhir-i-umenshayut-taliyu","Ученые определили наиболее эффективные виды физических нагрузок для изменения состава тела. Для уменьшения объема талии и борьбы с жировыми отложениями рекомендуется использовать высокоинтенсивные интервальные тренировки.","2026-09-01T02:35:35.599585Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/idealnyy-recept-stroynosti-uchenye-opredelili-kakie-nagruzki-luchshe-vsego-szhigayut-zhir-i-umenshayut-taliyu.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/idealnyy-recept-stroynosti-uchenye-opredelili-kakie-nagruzki-luchshe-vsego-szhigayut-zhir-i-umenshayut-taliyu.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/d8d6b8bd-4a1d-4c04-93b6-f95644ed3479.mp4",[138,139,97,140,141],"рекомендации","тренировки","похудение","жиросжигание",{"uuid":143,"category_uuid":35,"category":36,"title":144,"slug":145,"description":146,"date":147,"image_path":148,"image_preview_path":149,"video_path":150,"set":8,"tags":151},"96092efa-64a3-4195-b799-d78be65ec75c","Скрытое сокровище в яблочной кожуре: стоит ли очищать фрукты перед едой?","skrytoe-sokrovishche-v-yablochnoy-kozhure-stoit-li-ochishchat-frukty-pered-edoy","Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рекомендует здоровым людям не очищать яблоки от кожуры, так как она содержит полезную клетчатку. Однако при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта следует соблюдать осторожность.","2026-08-19T12:09:52.176814Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/2099d2f3-d176-455b-98e9-027405df3b8d.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/2099d2f3-d176-455b-98e9-027405df3b8d.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/96092efa-64a3-4195-b799-d78be65ec75c.mp4",[113,152,96,153,154],"питание","яблочная кожура","клетчатка",{"uuid":156,"category_uuid":35,"category":36,"title":157,"slug":158,"description":159,"date":160,"image_path":161,"image_preview_path":162,"video_path":31,"set":8,"tags":163},"778e08fc-8d27-447a-aaaa-edeb1338dfa0","Ловушка современного ритма: как привычный образ жизни подталкивает нас к предиабету","lovushka-sovremennogo-ritma-kak-privychnyy-obraz-zhizni-podtalkivaet-nas-k-prediabetu","Современный образ жизни и отсутствие физической активности повышают риск развития предиабета. Основными факторами риска являются несбалансированный рацион и недостаток движения.","2026-08-11T05:54:01.034101Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/b4c28c18-afc1-4403-8010-dbf1e1912eb2.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/b4c28c18-afc1-4403-8010-dbf1e1912eb2.webp",[113,152,164,97,165],"предиабет","гиподинамия",{"uuid":167,"category_uuid":40,"category":41,"title":168,"slug":169,"description":170,"date":171,"image_path":172,"image_preview_path":173,"video_path":31,"set":8,"tags":174},"6173c83b-d7bd-407c-8ec9-1dbc6cbba099","Невидимый убийца в теплых водах: чем опасны тропические водоемы?","nevidimyy-ubiyca-v-teplyh-vodah-chem-opasny-tropicheskie-vodoemy-3","В теплых пресных водоемах тропических стран обитает смертельно опасная амеба Неглерия Фоулера. Этот микроорганизм способен вызвать развитие тяжелого менингоэнцефалита у человека.","2026-08-03T07:08:56.180226Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/3d311f16-ef46-49d2-aa08-1d02fef5b98c.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/3d311f16-ef46-49d2-aa08-1d02fef5b98c.webp",[175,176,177,178,95],"амеба","тропики","менингоэнцефалит","опасность"]