Напряженные плечи могут свидетельствовать о скрытом уровне стресса и тревожности

Постоянно приподнятая линия плеч часто служит индикатором накопленного психологического дискомфорта и высокого уровня тревоги.

Об этом предупредил Артем Опальницкий, являющийся партнером сети фитнес-клубов DDX Fitness. По словам эксперта, человек нередко не осознает, что его мышцы находятся в состоянии непрерывного зажима.

Как сообщил NEWS.ru Артем Опальницкий, подобные физические проявления становятся одним из наиболее явных сигналов о внутреннем напряжении.