Низкое содержание кофеина в какао делает этот напиток безопасной заменой кофе по мнению врача Екатерины Корниловой

Для людей, стремящихся сократить ежедневную дозу кофеина, какао может стать полноценным и полезным заменителем привычного кофейного напитка. Эту возможность подтвердила Екатерина Корнилова, выступающая в роли гастроэнтеролога и гепатолога в Олимп Клиник МАРС.

Специалист объясняет, что стимулирующий эффект какао обеспечивается сочетанием теобромина и кофеина. При этом врач подчеркивает, что концентрация последнего в одной порции какао традиционно гораздо ниже, чем в чашке кофе, что обеспечивает более мягкое воздействие на организм.