[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":33,"getNewsBySlug-opasnaya-molochka-hirurg-obyasnil-kakie-produkty-prevrashchayutsya-v-yad-posle-istecheniya-sroka-godnosti":84,"getSimilarNewsBySlug-opasnaya-molochka-hirurg-obyasnil-kakie-produkty-prevrashchayutsya-v-yad-posle-istecheniya-sroka-godnosti":101},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":31,"files":32},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Long Life","/800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/logo.png","/800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/favicon.svg","19678903",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_activelife?igsh=ZmJ4d213Zmw0bjFw",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.com/club237309846",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/activelong_life","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.","",[],{"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":34,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":39,"d2679818-2028-4042-bef6-fb1c921da24b":44,"50401805-6662-4ce1-9685-c4a532ceb26a":49,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":54,"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb":59,"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15":64,"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be":69,"7ec51a92-4cd5-4f87-bcdd-d2d5a0d31b44":74,"7192298f-a66b-4c13-bfac-f7f555810a6a":79},{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"d2679818-2028-4042-bef6-fb1c921da24b","Мода и красота","moda-i-krasota-71f3a1a3","/categories/moda-i-krasota-71f3a1a3",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"50401805-6662-4ce1-9685-c4a532ceb26a","Природа и животные","priroda-i-zhivotnye-87235a63","/categories/priroda-i-zhivotnye-87235a63",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb","Психология и саморазвитие","psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea","/categories/psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","razvlecheniya-i-dosug-8054769f","/categories/razvlecheniya-i-dosug-8054769f",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","semya-i-deti-9a3ff16e","/categories/semya-i-deti-9a3ff16e",{"uuid":75,"name":76,"slug":77,"path":78},"7ec51a92-4cd5-4f87-bcdd-d2d5a0d31b44","Спорт","sport-d198ccdb","/categories/sport-d198ccdb",{"uuid":80,"name":81,"slug":82,"path":83},"7192298f-a66b-4c13-bfac-f7f555810a6a","Шоу-бизнес","shou-biznes-c87dfa31","/categories/shou-biznes-c87dfa31",{"uuid":85,"category_uuid":40,"category":41,"title":86,"slug":87,"description":88,"text":89,"date":90,"image_path":91,"image_preview_path":92,"video_path":93,"set":5,"tags":94,"links":100},"70aaa395-6897-45d5-8721-7ea677228717","Опасная молочка: хирург объяснил, какие продукты превращаются в яд после истечения срока годности","opasnaya-molochka-hirurg-obyasnil-kakie-produkty-prevrashchayutsya-v-yad-posle-istecheniya-sroka-godnosti","Хирург Александр Умнов рассказал о безопасности просроченных молочных продуктов. Он отметил, что герметично закрытое молоко может оставаться пригодным к употреблению благодаря запасу прочности, заложенному производителями.","Потребление просроченных молочных изделий сопряжено с разными уровнями риска, заявляет Александр Умнов, занимающий должность старшего преподавателя кафедры хирургии в медицинском факультете Государственного университета просвещения. По его мнению, не всё в холодильнике становится опасным одновременно.\n\nТак, если упаковка молока была герметично закрыта, его можно использовать даже после официальной даты окончания срока годности — производители всегда рассчитывают определенный **запас прочности**.\n\nСовсем иная ситуация наблюдается с творожными десертами. Врач предостерегает:\n\n> Такие сладости есть категорически нельзя, так как их **влажная текстура** создает идеальные условия для стремительного размножения **плесени** и **патогенных бактерий**.","2026-09-09T15:19:05.274441Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/opasnaya-molochka-hirurg-obyasnil-kakie-produkty-prevrashchayutsya-v-yad-posle-istecheniya-sroka-godnosti.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/opasnaya-molochka-hirurg-obyasnil-kakie-produkty-prevrashchayutsya-v-yad-posle-istecheniya-sroka-godnosti.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/70aaa395-6897-45d5-8721-7ea677228717.mp4",[95,96,97,98,99],"риски","молоко","хирург","срок годности","молочные продукты",[],["Reactive",102],[103,117,130,142,154,166],{"uuid":104,"category_uuid":40,"category":41,"title":105,"slug":106,"description":107,"date":108,"image_path":109,"image_preview_path":110,"video_path":111,"set":8,"tags":112},"31de23d9-9eb1-439d-bc87-6f0efc930da2","Сладкое и молочное на ночь: почему привычный ритуал крадет ваш сон","sladkoe-i-molochnoe-na-noch-pochemu-privychnyy-ritual-kradet-vash-son","Употребление молочных продуктов и сладкого перед сном может вызвать бессонницу и ночные кошмары. Это мешает организму полноценно расслабиться во время отдыха.","2026-09-07T20:34:59.885479Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/sladkoe-i-molochnoe-na-noch-pochemu-privychnyy-ritual-kradet-vash-son.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/sladkoe-i-molochnoe-na-noch-pochemu-privychnyy-ritual-kradet-vash-son.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/31de23d9-9eb1-439d-bc87-6f0efc930da2.mp4",[113,96,114,115,116],"исследование","сон","десерты","кошмары",{"uuid":118,"category_uuid":35,"category":36,"title":119,"slug":120,"description":121,"date":122,"image_path":123,"image_preview_path":124,"video_path":31,"set":8,"tags":125},"6e1eb6f3-c3ee-4981-b533-59c3876e4dca","Ловушка самолечения: чем грозит бесконтрольное употребление витаминов","lovushka-samolecheniya-chem-grozit-beskontrolnoe-upotreblenie-vitaminov","Бесконтрольный прием высоких доз витаминов и биодобавок создает токсическую нагрузку на печень и почки. Специалист предупреждает о серьезных рисках для организма при самолечении без контроля врачей.","2026-09-02T14:01:21.495941Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/lovushka-samolecheniya-chem-grozit-beskontrolnoe-upotreblenie-vitaminov.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/lovushka-samolecheniya-chem-grozit-beskontrolnoe-upotreblenie-vitaminov.webp",[126,95,127,128,129],"здоровье","витамины","терапевт","бады",{"uuid":131,"category_uuid":40,"category":41,"title":132,"slug":133,"description":134,"date":135,"image_path":136,"image_preview_path":137,"video_path":138,"set":8,"tags":139},"e6f867f2-4b00-48cc-a76d-1b78866d21a0","Угроза в каждой пачке: терапевт предупредил о последствиях любви к чипсам","ugroza-v-kazhdoy-pachke-terapevt-predupredil-o-posledstviyah-lyubvi-k-chipsam","Частое употребление чипсов может привести к повышению артериального давления, набору веса и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Об этом предупредил врач-терапевт Иван Еременко.","2026-08-21T01:34:06.255753Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/ugroza-v-kazhdoy-pachke-terapevt-predupredil-o-posledstviyah-lyubvi-k-chipsam.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/ugroza-v-kazhdoy-pachke-terapevt-predupredil-o-posledstviyah-lyubvi-k-chipsam.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/e6f867f2-4b00-48cc-a76d-1b78866d21a0.mp4",[126,140,95,128,141],"давление","чипсы",{"uuid":143,"category_uuid":35,"category":36,"title":144,"slug":145,"description":146,"date":147,"image_path":148,"image_preview_path":149,"video_path":31,"set":8,"tags":150},"1beb7ebd-563a-472e-8030-ae5bb5f07a51","Опасное удовольствие: почему прогулка через фонтан может обернуться болезнью","opasnoe-udovolstvie-pochemu-progulka-cherez-fontan-mozhet-obernutsya-boleznyu","Академик РАН Геннадий Онищенко предостерег от купания в городских фонтанах. Эксперт подчеркнул, что такие действия могут привести к переохлаждению и кожным заболеваниям.","2026-08-02T04:53:49.887943Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/bf04247b-bac9-40f4-a772-ca3c1554cd24.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/bf04247b-bac9-40f4-a772-ca3c1554cd24.webp",[126,95,151,152,153],"онищенко","купание","фонтаны",{"uuid":155,"category_uuid":35,"category":36,"title":156,"slug":157,"description":158,"date":159,"image_path":160,"image_preview_path":161,"video_path":31,"set":8,"tags":162},"69efb33b-47af-4de6-b6e5-fc9497d5aa3a","Смертельная ловушка в бокале: почему алкоголь превращает отдых у воды в катастрофу","smertelnaya-lovushka-v-bokale-pochemu-alkogol-prevrashchaet-otdyh-u-vody-v-katastrofu","Употребление спиртного перед заплывом значительно повышает риск трагедии из-за замедления реакции и потери чувства опасности. Под воздействием алкоголя также возрастает вероятность переохлаждения и возникновения судорог.","2026-07-21T23:58:34.2379Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/a4388124-a78a-41d3-9d78-2c55ff576375.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/a4388124-a78a-41d3-9d78-2c55ff576375.webp",[163,164,95,152,165],"мчс","алкоголь","переохлаждение",{"uuid":167,"category_uuid":60,"category":61,"title":168,"slug":169,"description":170,"date":171,"image_path":172,"image_preview_path":173,"video_path":174,"set":5,"tags":175},"87ff132a-184a-49be-9b5b-b0f8694f407f","Избавление от прошлых промахов: почему важно фиксировать свои мысли на бумаге","izbavlenie-ot-proshlyh-promahov-pochemu-vazhno-fiksirovat-svoi-mysli-na-bumage","Профессор школы управления «Сколково» Андрей Шаровок подчеркивает важность осознанной саморефлексии для изменения привычек. Для достижения результата необходимо фиксировать полученные уроки и анализировать собственные действия.","2026-09-09T12:43:06.605911Z","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/izbavlenie-ot-proshlyh-promahov-pochemu-vazhno-fiksirovat-svoi-mysli-na-bumage.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/thumb/izbavlenie-ot-proshlyh-promahov-pochemu-vazhno-fiksirovat-svoi-mysli-na-bumage.webp","800de1da-31d2-427c-ad7c-2ccfc89c7afb/video/87ff132a-184a-49be-9b5b-b0f8694f407f.mp4",[176,177,178,179,180],"поведение","анализ","сколково","саморефлексия","андрей шаровок"]