Если вы замечаете, что в течение дня непроизвольно ищете, за что бы прислониться, — это может быть сигналом организма о скрытой проблеме. По словам Александра Умнова, старшего преподавателя кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, такая привычка часто указывает на хроническую усталость мышц или их статическую перегрузку.
В идеале наш организм способен долго сохранять вертикальную позу благодаря четкой координации мышц спины, ног, таза и корпуса. Однако, когда эти мышечные группы ослаблены или работают несбалансированно, поддерживать равновесие становится настоящим испытанием.
В беседе с «Газете.ру» эксперт подчеркнул:
Использование стены как внешней опоры лишь временно снимает нагрузку, но не устраняет саму причину физического дискомфорта.
