Регулярное включение брокколи в рацион помогает защитить организм от онкологии и болезней сердца

Снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий и онкологических процессов можно с помощью привычного продукта. Как сообщил «Газете.Ru» Александр Умнов, занимающий должность старшего преподавателя кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, ключевым фактором здесь выступает частота питания.

По словам эксперта, употребление брокколи три или четыре раза в течение одной недели способствует укреплению здоровья и минимизирует риски развития серьезных заболеваний.