В своем свежем видео на Первом канале фигуристка Алина Загитова поделилась личными трудностями, связанными с нарушением сна. Чтобы помочь своей ученице Анне Фроловой справиться с проблемой засыпания, спортсменка предложила использовать не классические медитации или дыхательные практики, а специальные звуковые частоты.
По словам Алины Загитовой, это не музыка и не стандартные упражнения на расслабление, а специфические воздействия, направленные непосредственно на работу мозга.
Напомним, что Анна Фролова проходит тренировочный процесс в академии двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко. Параллельно с этим в медийном поле обсуждаются и другие темы: так, Светлана Журова назвала бюджет шоу Алины Загитовой в размере 75 млн рублей чрезмерным, хотя и не поддержала идею отмены грантов.
