Сон в помещении с открытыми окнами или форточками способен спровоцировать резкое ухудшение самочувствия. Об этом предупредил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Как сообщает «Лента.ру» со ссылкой на специалиста, серьезная ошибка заключается в том, что люди оставляют окна распахнутыми на всю ночь вместо полноценного проветривания перед отдыхом. Ошибочно полагая, что теплое одеяло защитит от холода, человек во время сна может не почувствовать, как критически снижается температура тела или переохлаждаются такие уязвимые зоны, как шея, уши, нос и ноги.
Помимо ночного холода, хирург Александр Умнов выделил еще несколько опасных привычек. К возникновению болезни может привести несоблюдение температурного режима одежды и обуви при нахождении на улице. Кроме того, важным фактором риска является употребление слишком холодных продуктов. В частности, врач обратил внимание на привычку быстро поглощать из холодильника сочные овощи и фрукты, йогурты, пудинги, а также холодные соки и другие напитки, что часто становится прямой причиной внезапного заболевания.
