Недостаток полноценного отдыха наносит серьезный удар по способности человека концентрироваться и управлять своими эмоциями. Как сообщил психиатр-нарколог клиники «АлкоСпас» Антон Рудковский, негативные последствия для внимания и эмоциональной стабильности проявляются уже в течение первых суток дефицита сна.
При этом у людей с высокой степенью уязвимости затяжное отсутствие ночного отдыха может привести к тяжелым последствиям: возникновению спутанности сознания, росту подозрительности и искажению восприятия реальности, передает Life.ru со ссылкой на специалиста.
Видео для новости
Рейтинг новости
Средняя оценка: 0 · Голосов: 0
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
