Хроническое нарушение режима сна становится серьезной угрозой для иммунной системы в осеннее время.
По мнению Алексея Маматова, врача восстановительной медицины, невролога и основателя Академии системного здоровья, подобные привычки подрывают естественную сопротивляемость организма болезням.
Как сообщает «Лента.ру», со ссылкой на специалиста, дефицит сна не только негативно сказывается на иммунитете, но и способствует росту общего уровня нервного напряжения.
Рейтинг новости
Средняя оценка: 0 · Голосов: 0
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
