Long Life
Здоровый образ жизни
# здоровье
Ещё 4

Секрет бодрости в 63: Николай Добрынин о домашних тренировках и неумении расслабляться

Секрет бодрости в 63: Николай Добрынин о домашних тренировках и неумении расслабляться
Актер Николай Добрынин рассказал о своем методе поддержания физической формы в 63 года. Звезда сериала предпочитает домашние упражнения с гантелями и плавание в бассейне.

Как сохранить отличную физическую форму в возрасте 63 лет? Этим вопросом поделился актер Николай Добрынин в беседе с РИА Новости.

Звезда «Сватов» не признает профессиональных тренажерных залов, предпочитая тренироваться самостоятельно. В арсенале артиста — гантели и различные эспандеры, а еще он с удовольствием посещает бассейн.

По словам Николая, процесс приносит ему истинное удовольствие. Однако в плане отдыха актер честен: он признался, что совершенно не владеет искусством полноценного расслабления.


Опубликовано: 3 августа 2026, 00:25 | Время чтения: 1 мин | Теги: николай добрынин, сваты, тренировки, спорт, здоровье

Похожие новости