Попытки успокоиться с помощью стакана теплого молока перед сном могут обернуться провалом. Согласно свежим данным, опубликованным в журнале Frontiers in Psychology, такие продукты, как десерты и молочная продукция, способны спровоцировать не только трудности с засыпанием, но и пугающие ночные кошмары.
Как сообщает издание Daily Mail, привычка перекусывать сладким или молочным перед отдыхом фактически мешает организму полноценно расслабиться.
Видео для новости
Рейтинг новости
Средняя оценка: 0 · Голосов: 0
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
