Потребность организма в жидкости невозможно ограничить фиксированным количеством, таким как популярные восемь стаканов в сутки. Об этом в интервью изданию «Газете.Ru» пояснила врач-гастроэнтеролог клиники «Атрибьют» Мария Шаманская.
По словам специалиста, точный объем необходимого питья не имеет универсального значения. На потребность в воде влияют такие параметры, как возраст человека, его вес, уровень физической активности, особенности рациона и текущие климатические условия.
Кроме того, Мария Шаманская подчеркнула, что необходимость в дополнительной жидкости возрастает при физиологических потерях организма, включая лихорадку, диарею, рвоту или интенсивное потоотделение.
Видео для новости
Рейтинг новости
Средняя оценка: 0 · Голосов: 0
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
