Поддержание метаболического здоровья в зрелом возрасте требует регулярного мониторинга ключевых физиологических параметров. Как пояснила врач-эндокринолог Антонина Ходашинская, людям старше 40 лет необходимо внимательно отслеживать уровень глюкозы, состояние липидного профиля, артериальное давление и объем талии.
По информации издания «Известия», главная опасность заключается в скрытом характере метаболических нарушений: после сорокалетнего рубежа риски сбоев в обмене веществ повышаются, однако они зачастую протекают бессимптомно. Человек может сохранять привычный уровень энергии и не ощущать никаких недомоганий, в то время как внутренние процессы меняются.
Именно поэтому Антонина Ходашинская рекомендует проводить контроль указанных показателей даже при полном отсутствии жалоб на самочувствие.
