Любителям газированных напитков стоит держать ухо востро. В Роскачестве дали четкую рекомендацию: если вы здоровы, то безопасный предел — всего один стакан сладкой газировки, и не чаще двух раз в неделю.
Главный враг здесь — избыток сахара, который скрыт в каждой порции. Однако эксперты подчеркивают, что универсальной формулы не существует. Прежде всего, нужно внимательно прислушиваться к реакциям собственного организма, ведь именно ваше самочувствие является главным индикатором допустимой нормы.
Опубликовано: 1 августа 2026, 09:18 | Время чтения: 1 мин | Теги: роскачество, газировка, сахар, здоровье, норма
