Сочетание силовых упражнений и повседневной активности помогает увеличить продолжительность жизни при диабете

Эффективное управление уровнем глюкозы и увеличение срока жизни пациентов с любым типом диабета возможны благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил специалист по эндокринологии и диетологии, член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов.

По мнению эксперта, для стабилизации гликемии критически важно иметь развитую мышечную массу. Павел Баранов подчеркнул, что пациентам необходим комплексный подход: сочетание аэробных нагрузок с высокой бытовой активностью.

Такие меры способствуют не только плавному контролю сахара и улучшению общего самочувствия, но и напрямую влияют на рост ожидаемой продолжительности жизни людей с данным диагнозом.