Употребление острого перца чили способствует контролю аппетита и замедлению приема пищи по мнению эксперта

Использование перца чили в кулинарии может стать эффективным инструментом для снижения калорийности рациона.

По словам Ольги Белюшиной, представляющей компанию SOLGAR, этот продукт помогает человеку есть более медленно, что в конечно итоге ведет к уменьшению съедаемого объема порций. При этом кардиолог подчеркивает, что наличие остроты в рационе не портит вкусовые качества приготовленных блюд.