Популярное убеждение о способности льняного масла эффективно очищать сосуды и заменять жирные кислоты омега-3, содержащиеся в лососевых рыбах, не имеет под собой научной основы. С таким предостережением выступила специалист в материале издания Lenta.ru.
По словам Вульф, распространенное мнение о пользе данного продукта для сосудистой системы и контроля уровня холестерина в крови является мифом, так как полноценная доказательная база у этого метода отсутствует. Несмотря на то, что использование льняного масла в качестве добавки к салатам не запрещено, кардиологическая практика отдает приоритет другим вариантам. В частности, более значимую пользу для сердечно-сосудистой системы приносят рапсовое и оливковое масло.
Ранее в контексте поддержания долголетия врач Умнов подчеркивал важность обеспечения организма максимально разнообразным рационом питания.
