Погоня за конкретными «суперпродуктами» — не более чем заблуждение. Врач-эндокринолог и диетолог Павел Баранов в интервью для aif.ru подчеркнул, что научного подтверждения исключительной пользе каких-то определенных видов плодов не существует.
По его словам, многие громкие заявления о вреде или пользе конкретных продуктов зачастую беспочвенны, так как не опираются на результаты клинических испытаний. Однако эксперт не отрицает ценность растительной пищи в целом: именно благодаря витаминам, минералам и клетчатке овощи и фрукты помогают поддерживать работу кишечника и укреплять здоровье.
Видео для новости
Рейтинг новости
Средняя оценка: 0 · Голосов: 0
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
